饮水小知识

男子尿酸860,肾衰入院差点“痛死”,医生:睡前3件事别再做!

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在炎热的天气中,要时刻保持水分摄入。每天饮用足够的水和含有小分子团的袋装水,以补充体液。




Q
什么是小分子团水?

A: 小分子团水是一种被称为”微团水”或”活性水”的水。它是通过特殊的处理方法,如电解、超滤、磁化等技术,将水分子进行细化而得到的。相比普通水,小分子团水的水分子更小,据称能够更易于渗透到人体细胞内部,并更好地滋润和补水。

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#你知道什么是袋装水吗#
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小分子团软水……负压取水…可降解食品级复合膜… …
袋子装的水… …来自于长寿村… …

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泡茶必选水… …入口柔…
婴儿1000天必备水… …

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高温红色预警




患者带着口鼻面罩,无创通气机V60正在运作,送气压22,患者呼吸频率17,血氧饱和度100%,但是患者就是醒不过来,因为患者的肌酐、尿酸已经乱套了,开始出现了肾性脑病。

他姓林,今年49岁,是一名公司高管,平时喜欢熬夜工作,因此身体早就处于亚健康状态,前段时间来医院体检的时候医生发现他的尿酸已经高达550μmol/L,并且肌酐也有问题,当时医生就已经警告了这位林先生:“如果你再不好好控制自己的生活习惯,让尿酸再这么高,那么你的肾脏将出现问题”。

林先生答应的好好的。


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可是,再见到林先生的时候他是被救护车送过来的,据他的同事表述,林先生当天上班上着上着就说头晕,到了中午的时候就直接晕了过去,怎么叫都叫不醒,无奈之下只能打了120急救电话。
医生紧急给林先生测量了血气分析,好家伙尿酸已经高达860μmol/L,B超提示双肾萎缩,血液肌酐大于400,双下肢水肿的异常厉害,已经到了慢性肾衰竭晚期尿毒症期
医生立即打电话叫来了林先生的妻子,妻子赶到后知道丈夫的情况直接哭了出来,她断断续续的说最近林先生的公司有很重要的谈判,因此林先生已经好几天没回家了,没想到就出了这样的事情。
医生来不及和林太太说太多,只是让她赶紧在透析同意书上签字,一切等林先生醒过来再说吧。
很快,林太太就签好了字,医生推出透析机,然后给林先生接好了管道,放置透析液,随着机器慢慢的转动,各种管道开始运作起来,林先生的血液被抽了出来然后又被输送回去,大概透析到晚上六点左右,林先生终于能醒过来了。

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面对妻子的痛哭,林先生也非常难过,他挣扎着说:“其实我是想忙完这段时间就休息的,可是谁知道就变成了这个样子”。
医生则比较关心他是怎么把肾脏搞成这个样子的,林先生叹了口气说:“我每天都熬夜,为了提神,我经常喝咖啡、茶还有一些饮料”。
原来是这样,难怪他年纪不是很大,但是肾脏已经衰老的不成样子了。
医生告诉他:“你双肾已经萎缩了,功能基本上没有了,如果你想享受好一点的生活质量,那就换肾,我们刚好有肾源,如果你觉得能缓一缓,就做透析先把”。
林先生点点头表示要思考一下,可能以后转到上海某医院去看病。

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好好的肾脏为什么会衰竭?

我们的肾脏具有强大的功能,它可以代谢水液、分泌内分泌物质以及在中医上还掌管着人的生殖,有一些研究人员表示其实人的肾脏只需要20%的功能就能满足代谢的功能,我们有两个肾,功能是100%,可想而知肾脏到底有多强大!
可是,那么强大的肾为什么会衰竭呢?这岂不是自相矛盾吗?
1、人们给肾脏造成的压力太大。
再强大的人,迟早有一天也会感觉到疲惫,再强大的肾,如果承受的压力太大一样会衰竭!现代人的饮食、作息、生活都给肾脏造成了巨大的压力,比如饮食习惯上人们喜欢喝饮料、喝酒,不喜欢喝白开水!

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作息不规律,经常熬夜,昼夜颠倒,等等行为都给肾脏造成了巨大的压力,损坏了肾小球、肾小管,时间长了以后肾实质就会萎缩,最终出现肾衰竭、尿毒症的问题。别给肾脏太大的压力,给它一条活路吧。
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2、对肾脏发出的求救信号视若无睹。

肾脏被损伤到了一定的程度就会开始发出警报,比如疼痛、尿液减少、功能减退等,可是我们对肾脏发出的求救信号经常忽视,那么肾脏的损伤就会越来越严重,到最后肾脏发出最后的求救信号时,你的肾脏基本上已经完蛋了,大家千万要小心。
3、疾病没控制好。
很多疾病对肾脏的危害非常巨大,比如高血压,高血压发展到一定程度就会对肾脏动脉造成危害,肾动脉发生粥样硬化后对肾小球就会造成影响,时间长了就会导致严重的问题;
还有肾小球疾病比如慢性肾小球肾炎,肾小球肾病会引起蛋白尿,长期蛋白尿会引起肾衰竭;
糖尿病没控制,高血糖患者体内的血糖升高到一定程度会影响到肾小球的过滤功能,也会导致肾实质的损害。
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肾脏固然强大,但水滴石穿,积年累月的透支肾脏肯定会导致慢性肾病,如果再不好好控制,肾脏就会衰竭,造成巨大的问题。

预防肾衰竭,睡前有三件事不要做!

肾脏对人体的重要性不言而喻,一旦把肾搞坏了那将是一辈子的事情,因此为了保护我们的肾脏,睡前不要做三件事。
1、睡觉前吃很复杂的东西。
医生推荐大家睡觉前喝点水、牛奶就行了。喝太多代谢不掉,就会给身体造成负担!
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2、睡觉前不要喝果汁和碳酸饮料。
这是医生对所有人的劝告,果汁、碳酸饮料等饮品中的糖分太高,晚上睡觉前喝更不利于身体代谢。
3、睡觉前要把水放光。
有些人睡觉前一定要去尿尿,但也有些人睡觉前有尿意还会一直憋着,睡觉前一定要尿尿这个行为要比憋尿好,因为憋尿危害特别大。
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只要你不做以上三件事,基本上不会出现严重的肾衰竭,如果你把三件事都做全了,那你可能要去医院检查一下自己的肾脏,是不是已经出现了病变。

肾脏衰竭时会有什么表现?


1.尿液变化:尿量减少、尿频增加、夜间多次起夜排尿、尿液浑浊等。

2.体液潴留:由于肾脏无法有效排除废物和过剩的水分,导致体液在身体内积聚,出现水肿(尤其在面部、手脚等部位)、体重增加、腹部涨大等症状。

3.疲劳和虚弱:肾脏功能受损会导致身体无法有效清除代谢产物,造成身体的虚弱感和疲劳。

4.食欲减退和体重下降:肾功能损失可能导致食欲减退和营养摄入不足,进而导致体重下降。

5.贫血:肾脏衰竭会影响红细胞生成和激活维生素D的能力,导致贫血(缺乏足够数量的健康红细胞)。

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6.骨骼问题:肾脏衰竭可能导致骨骼疏松和骨折,因为肾脏无法保持适当的酸碱平衡和钙磷代谢。

7.皮肤问题:出现皮肤干燥、瘙痒、易出血等情况,因为肾脏无法有效清除毒素和废物。

8.神经系统问题:包括注意力不集中、记忆力下降、失眠、焦虑等。

这些表现并非都是肾脏衰竭的特异性症状,因此如果您有以上症状,应及时咨询医生进行评估和诊断。

*来源于丨综合网络



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END


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*图文源于网络丨版权归原作者所有



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本篇文章来源于微信公众号: 活稳矿泉

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