饮水小知识

对于糖尿病,喝水=“救命”这就是答案!!!

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不要让最后一滴水,变成眼泪!

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为什么一直强调糖尿病人要多喝水呢?糖尿病人的症状就是有口渴,喝水多的表现,但是现实中有些糖尿病人嫌常常跑厕所非常麻烦,有意识的控制自己喝水,这样是省事了一些,可是对病情来说是会带来坏的影响,使得糖尿病变得更加严重。



得了糖尿病为什么要多喝水?



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糖尿病人在日常身体不能缺水,饮水不合理会让病情反复严重,不要想当然的认为,少喝水就尿的少了,这种想法等于掏空身体的水分,是非常不可取的。


糖尿病人尿的多的原因是血糖高,尿多了身体就会缺水,如不能及时的水分的补充,血糖就会反反复复,身体就会越来越差,三多一少的症状就会越明显。


着重说的一点是,糖友不能感觉口渴了想喝水的时候再喝,这样是非常错误的,当你感到口渴时身体已经处于缺水的状态,血糖也就处在失控的状态。因为当接受到口渴的信号时,身体实际缺水已经有一段时间了。





什么样的水是健康水?





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小分子团

软水



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真相




临床上,多数糖尿病患者都有“三多一少”的典型症状:多食、多饮、多尿、体重下降。很多患者想当然地认为:“口渴不喝水或者尽量少喝水”就能减少多饮多尿的症状?却不知道,这根本就是自欺欺人!拿自己的生命在开玩笑!


有数据显示:近20%的糖尿病患者因“饮水不当”而诱发病情加重。


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糖尿病患者之所以“多饮-多尿”是因为血糖过高!糖尿病患者多饮、多尿可以用下面这个因果链来表示:血糖升高→尿糖出现→尿量增多→失水→血浆渗透压升高→口渴→多饮。糖尿病越严重,多饮、多尿症状就越明显。


糖尿病患者因为“多尿”导致水分丢失,使糖尿病患者感到口渴,产生“多饮”的行为。如果糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水,体内失水达到10%时,就会感到口渴、心悸、乏力,血糖上升;如果失水达20%,就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降,甚至危及生命。










多喝水,有3大好处!





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1、降低尿路感染几率,增加抗菌药物对糖尿病的治疗。


2、降低血黏度,减少糖尿病并发症的形成。


3、减少糖尿病性高渗昏迷的发生。





健康好水需具备以下要素





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1. 不含危害人体的细菌、杂质、重金属等污染物质。

2. 是弱碱性的水 。

3. 富含有益离子状态的矿物质和微量元素。

4. 水分子最小、能量最大,适合人体吸收。

5. 呈负电位,具抗氧化能力,能消除体内多余自由基。

6.含有适量的氧(5mg/L)。





对于糖尿病,喝水=救命





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水,是糖尿病人最大的福音。


以下两种情况,喝水约等于救命。


急性并发症:酮症酸中毒


糖尿病早期主要表现为口渴多尿,吃得多体重反而下降。逐渐严重了之后,酮体会升高,继而会酸中毒。

 

这个时候口渴中枢因为长期受刺激,已经不知道身体渴不渴了。不喝水+酸中毒,等于一命呜呼。

 

所以:


1、当发现口渴特别厉害,喝再多水都难以止渴时,要去医院验血糖;


2、糖尿病人为了防止酸中毒,无论渴不渴,每天定量定时喝水2000ml。 


心脑血管并发症:脑梗

 

年纪大一点的糖尿病人极易发生脑梗,属于大血管病变。

 

所以,家中父母亲人,如果已经确诊了糖尿病,应坚持晚上睡前一杯水的习惯。

 

糖尿病老人晚上常常起夜,这时如果也能喝上一杯温开水,可以防止脑梗发生几率。

 

来自法国的一项研究发现,每天喝足水可防止高血糖症。


因为,调节人体水分的激素后叶加压素与糖尿病之间存在关联。饮水量会直接影响到后叶加压素的分泌。饮水不足会诱发后叶加压素上升,而加压素上升会直接导致血糖升高。


糖尿病属于内分泌疾病,终身病。

 

降糖药是帮助胰腺功能恢复,胰岛素适合胰腺绝对功能不足的。这两个手段是确诊之后的两个主要医疗方式。

 

糖尿病前期或预防糖尿病,最佳方式还是喝水。



END




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本篇文章来源于微信公众号: 活稳矿泉

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