慢性非传染性疾病又称慢性病，是指病情持续时间长、发展缓慢的疾病。慢性病分为4个主要类型：心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病。

有资料显示，截至2020年12月31日，中国分别有1.33亿糖尿病患者、3.24亿高血压患者和8900万高胆固醇血症患者，这些患者群体预计将持续增长。

慢性病增长和蔓延势头不容小觑

《全国第六次卫生服务统计调查专题报告》显示，心脑血管疾病、糖尿病和癌症等重大慢性病占我国疾病经济负担超90%，我国55岁至64岁人群慢性病患病率达48.4%，65岁及以上老年人发病率达62.3%。

随着慢性病患者的基数不断扩大，我国因慢性病死亡比例也有所增加。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，2019年我国因慢性病导致的死亡占总死亡88.5%，

慢性病识别干预 突出“防”字

目前，我国已将实施慢性病综合防控战略纳入《“健康中国2030”规划纲要》，提出“降低重大慢性病过早死亡率”。

水质决定体质

人喝的水80%都直接进入血液中，所以水质决定着人的体质，还对人体的健康和寿命有着巨大的影响。对于长期饮用的水，我们应该高度重视并谨慎对待。家里如果有老人、有孩子，饮水健康问题就更为重要。

最好的医生是自己，水是最佳“保健品”

医学研究显示，经常饮水可以有效提高人体内血液质量，促进血液的流动，使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。

净化血液，提高机体免疫功能：每日饮水2升（约8～10杯），可明显地起到扩容及改善微循环的作用，使尿量增加，加快血液中代谢产物的排泄，净化血液，促进组织细胞的新陈代谢，提高机体的免疫功能及抗病能力。有人还用每日饮水2升的方法加速黄疸的消退，缩短病程。

水是确保身体正常运作的重要元素，它在维持血液健康方面起着重要作用。虽然水本身不能直接净化血液，但它对于促进身体排毒、稀释血液、维持血液循环和水分平衡等方面有积极的影响。

以下是水对血液健康的几个重要作用：

水帮助稀释血液：水可以增加血浆的体积和流动性，从而减少血液的黏稠度，促进血液的顺畅循环。

水支持身体排毒：水是身体主要的废物清除剂之一，通过尿液和汗水排出体内废物和毒素。足够的水分摄入帮助肾脏和肝脏等器官更好地完成排毒功能。

水维持水分平衡：适当的水分摄入可以维持身体的水分平衡，防止脱水和血液浓缩。

水助于养分输送：水是血液的主要组成部分，它能帮助携带营养物质和氧气到达细胞，并运送代谢产物从细胞中清除，保持细胞健康。