每天喝矿泉水与每天喝纯净水，有什么区别？

另外，偏硅酸对人体心血管和骨骼也有一定的保健作用。

在结缔组织、软骨形成中硅是必需的，硅能将粘多糖互相连结，并将粘多糖结合到蛋白质上，形成纤维性结构，从而增加结缔组织的弹性和强度，维持结构的完整性。

硅也参与骨的钙化作用，在钙化初始阶段起作用，食物中的硅能增加钙化的速度，尤其当钙摄入量低时效果更为明显；胶原中氨基酸约21%为羟脯氨酸，脯氨酰羟化酶使脯氨酸羟基化，此酶显示最大活力时需要硅；通过对不同来源的胶原分析，结果显示硅是胶原组成成分之一。

硅能增强血管的弹力纤维强度，特别是内膜弹力层，可构成一道屏障以阻碍脂质内侵，对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。

而矿泉水的生成原理决定了其源水不易受到污染，矿泉水中的硅也比食物中的更好吸收，因此，家中如果有老人、小孩、孕妇等，作为敏感人群，特别提倡喝偏硅酸型矿泉水。

老人常喝偏硅酸水是为了预防心脑血管疾病，配合晨起一杯水和睡前一杯水的饮水习惯，保持体内水分充盈，降低脑梗的风险。

孕妇和小孩常喝偏硅酸水，是为了帮助小朋友骨骼生长发育。

总结：每天喝含有多种矿物质和微量元素的天然水和天然矿泉水更有益人体健康。

　　1、生命是在含有一定矿物质的水环境中起源、进化和生存的，人类在400万年进化过程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶剂”(纯H2O)，不含矿物质的水对于生命是不利的。

　　2、纯净水由于“至纯”(去除了有益人体健康的微量元素和矿物质)而失去了积极生理功能的活性，变成了功能退化的“穷水”。长期饮用容易引起四肢无力、精神不振等亚健康问题，尤其对胎儿的发育和儿童的成长不利。

　　3、纯净水是弱酸性水(pH为5～6)，长期饮用易破坏人体正常的体液平衡。

　　4、纯净水具有较强的溶解能力，长期喝可能会使体内原有的微量元素和营养被稀释，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。

　　5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。

　　6、美国、欧洲等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。